妈妈如何应对养育孩子过程

育儿 2019-03-17 15:15:07 孙启国 李霞 胡洁 杜然

  例如,全职妈妈千万不要怀着愧疚工作。你努力工作,做孩子的榜样,已经是一个特别好的妈妈了。所以,当要求自己做80分妈妈时,你会发觉心态放松很多。

据数据显示,家务大部分由女性承担。中国有20.3%的家庭,女人包揽了全部家务;41.7%的家庭,女人承担了绝大部分的家务。

  中国式妈妈,她们不仅要做好员工、好妻子,在家庭中还要是好厨师、好司机、好保姆、好的学习辅导员……

  五类妈妈的养育

  自我怀疑,身心俱疲

  新手妈妈希希妈妈(女儿8个月)

  在孩子出生之前,我暗自立志做一个超人妈妈,但有了孩子,才发现很难做到。孩子就像一个不定时闹钟,不分昼夜,随时让老母亲惊醒起来。长期睡眠不足,整个人的反应能力直线下降。更别提遇到了一个对吃兴趣不浓的娃儿,时不时把我的心给揉得稀碎。

  怀孕后,我就购置了不少育儿书籍,但到现实中,很多对不上号,用书上的方法也解决不了;还有各种各样的妈妈群,今天这个妈妈晒孩子多胖乎,明天那个妈妈晒孩子会爬了……翻翻这些聊天记录,一不小心就不淡定了。我还得好好自我修炼。

  孩子难管教,无人可商量

  单亲妈妈 杜然(女儿14岁)

  作为单亲妈妈,不用为婆媳关系、夫妻关系操心。但随着孩子渐渐长大,我感觉教育方面越来越力不从心。前夫再婚无暇多管女儿,我管多了她却嫌烦。有一次,因为女儿玩手机过度,我跟她怎么商量都没有解决好,我一生气把她的手机给摔了。

  单亲妈妈最大的难处是,遇到孩子教育中的问题,没有人可以及时商量。也没有人能在我和孩子产生冲突之时,及时帮我们化解。在教育孩子之中,我一人演,有时候下不来台。虽然我已经习惯了独自管教,但心里觉得没有依靠,遇到问题只能自己扛。

  职场妈妈 胡洁(儿子8岁)

  人到中年,事业、家庭、自我都想要兼顾,但都觉得还未达到想要的状态。而精力也不如从前,但想就此放下,还是不甘。

  那些能够轻松高效育儿的爸妈,懂得一个非常重要的情商教育道理,叫做“先处理心情,再处理事情”。当孩子有脾气的时候,请你先接纳他的感受,然后再去跟孩子讲道理,处理事情,就会容易许多。

  我的工作还没有爆发呢,明明一直在积累,怎么还没有爆发,反而走下坡路了?我还想给孩子更多陪伴呢,他即将步入形成三观的关键时期,我虽未掉以轻心,却渐渐力不从心。我还想给父母更多关爱呢,父母身体却每况愈下,我也无能为力。

  一天三顿 并非易事

  全职妈妈 李霞(女儿11岁)

  女儿出生之后,我就做了全职妈妈。但我却不擅下厨,一日三餐经常弄砸了。

  闺女马上就十一岁了,正值女孩子开始发育期,她的食欲格外的好。闺女又是个事事都讲究的小人,对于三餐,色香味要俱全,否则她就不动筷子,所以这饭桌上的吃吃喝喝最是不能糊弄她,这让我很伤脑筋。这么多年,我也只能算是个合格的妈妈吧。

  两娃协调,力不从心

  二孩妈妈 慕言(大宝10岁,二宝2岁)

  在大宝贝8岁时,我们家迎来了另一个小天使。在二宝小的时候我还可以拿出一半时间陪伴大宝,但随着二宝的成长诉求越来越多,有很多力不从心的时候。我做不了超人妈妈,也不想做超人妈妈。

  很多妈妈都是带着愧疚或不满来面对孩子。心理学上有研究发现,对于孩子成长来说,最重要的不是妈妈陪伴的时间,而是妈妈是否有幸福感。比如,身处职场,觉得工作让自己开心,能带来成就感;全职在家,但觉得看着孩子成长,特别有幸福感。

  中国式妈妈,顶着三头六臂,不乏疲惫和焦虑。如何能让她们更轻松地做妈妈?她们是否需要做完美的“超人妈妈”?看看专家有哪些好建议!

  找寻多元化的社会支持系统

  孙启国(婚姻家庭咨询师)

  中国式妈妈,真的特别辛苦、劳累、疲惫,对孩子很上心也容易焦虑。我从做夫妻关系和亲子关系的咨询案例当中,给妈妈们一些中肯的建议吧。

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